Сновидец.
Я таки переборола себя и, в буквальном смысле, заставила себя пойти на семинар GRF! Рукопашный бой (WBMAFS). Внутренний голос пытался меня отговорить, но я решила идти, и правильно сделала!
Семинар длился чуть меньше 4х часов, практически непрерывно. Работали только верхней частью тела. Не хило так отбила себе мизинец с безымянным пальцем на правой руке. А ещё болят бицепсы. Добавилось несколько синяков.
Зато получила кучу полезной информации, а также осознала, что не такое я уж и слабое чмо, как о себе думала. Вполне себе способна грамотно и с нужной силой вмазать. Правда, не всегда получалось - внутреннее беспокойство по поводу того, что я могла ударить сильнее, чем можно было бы. Если бы в паре стоял мужчина - то получалось бы лучше.мужиков не жалко Но я была в паре с небольшой девушкой Аней, ещё и ниже меня ростом, что меня сильно смущало.
Ланиста, на мой взгляд, очень грамотно и легко объясняет.он, собственно, семинар и вёл Финальные пара упражнений зарядили огромным количеством позитива. Правда, последнее я совсем не стала делать. Когда в сеть загрузят видео, я его опубликую и вы поймёте, почему. Но веселья было много. Хочу ещё. Хорошо, что пошла.
и отжималась! честно-честно! целых 12 раз осилила!
Семинар длился чуть меньше 4х часов, практически непрерывно. Работали только верхней частью тела. Не хило так отбила себе мизинец с безымянным пальцем на правой руке. А ещё болят бицепсы. Добавилось несколько синяков.
Зато получила кучу полезной информации, а также осознала, что не такое я уж и слабое чмо, как о себе думала. Вполне себе способна грамотно и с нужной силой вмазать. Правда, не всегда получалось - внутреннее беспокойство по поводу того, что я могла ударить сильнее, чем можно было бы. Если бы в паре стоял мужчина - то получалось бы лучше.
Ланиста, на мой взгляд, очень грамотно и легко объясняет.