Сновидец.
понедельник, 19 мая 2014
Сновидец.
Сновидец.
Купили с Энгой аквариум... А послезавтра я пойду покупать ещё 3 ампулярии.... 
Сновидец.
Сегодня утром после пробежки я уже по обыкновению делала гимнастику. Хотела размять руки и корпус, только вот эти руки и корпус разминаться отказались. всё задеревенело. Аукнулся вчерашний семинар. Кряхтела, вздыхала, медленно и мучительно я их таки разработала, и после душа уже смогла нормально двигаться. Эй, не надо так, дорогие мышцы 
Также наткнулась на одну забавную мотивационную картинку на тему - "Раз-два-три! Больше бегай - меньше жри!".
+1
Также наткнулась на одну забавную мотивационную картинку на тему - "Раз-два-три! Больше бегай - меньше жри!".
+1
воскресенье, 18 мая 2014
Сновидец.
Я таки переборола себя и, в буквальном смысле, заставила себя пойти на семинар GRF! Рукопашный бой (WBMAFS). Внутренний голос пытался меня отговорить, но я решила идти, и правильно сделала!
Семинар длился чуть меньше 4х часов, практически непрерывно. Работали только верхней частью тела. Не хило так отбила себе мизинец с безымянным пальцем на правой руке. А ещё болят бицепсы. Добавилось несколько синяков.
Зато получила кучу полезной информации, а также осознала, что не такое я уж и слабое чмо, как о себе думала. Вполне себе способна грамотно и с нужной силой вмазать. Правда, не всегда получалось - внутреннее беспокойство по поводу того, что я могла ударить сильнее, чем можно было бы. Если бы в паре стоял мужчина - то получалось бы лучше.мужиков не жалко Но я была в паре с небольшой девушкой Аней, ещё и ниже меня ростом, что меня сильно смущало.
Ланиста, на мой взгляд, очень грамотно и легко объясняет.он, собственно, семинар и вёл Финальные пара упражнений зарядили огромным количеством позитива. Правда, последнее я совсем не стала делать. Когда в сеть загрузят видео, я его опубликую и вы поймёте, почему. Но веселья было много. Хочу ещё. Хорошо, что пошла.
и отжималась! честно-честно! целых 12 раз осилила!
Семинар длился чуть меньше 4х часов, практически непрерывно. Работали только верхней частью тела. Не хило так отбила себе мизинец с безымянным пальцем на правой руке. А ещё болят бицепсы. Добавилось несколько синяков.
Зато получила кучу полезной информации, а также осознала, что не такое я уж и слабое чмо, как о себе думала. Вполне себе способна грамотно и с нужной силой вмазать. Правда, не всегда получалось - внутреннее беспокойство по поводу того, что я могла ударить сильнее, чем можно было бы. Если бы в паре стоял мужчина - то получалось бы лучше.
Ланиста, на мой взгляд, очень грамотно и легко объясняет.
суббота, 17 мая 2014
Сновидец.
ПОСМОТРЕТЬ-ПОСМОТРЕТЬ-ПОСМОТРЕТЬ!!!
пятница, 16 мая 2014
Сновидец.
Около месяца назад на сайте 100сп наткнулась на закупку арома-кулонов для ПОХУДЕНИЯ!
И всё бы ничего, если бы, собственно, не сами названия, ради которых я купила себе два кулончика)))
И всё бы ничего, если бы, собственно, не сами названия, ради которых я купила себе два кулончика)))
Мы с Энгъе~, мягко говоря, уржались))) А внутри, кстати, оказалось по дополнительному листочку с мотивацией: "Раз-два-три! Больше бегай - меньше жри!" и "Все вкусняшки уходят в ляшки!".
Сновидец.
четверг, 15 мая 2014
Сновидец.
Сновидец.
И вот всё продолжается. Честно говоря, не ожидала от себя такой упоротости упёртости. Думала, что это будет как обычно - на неделю меня хватит, а потом за старое. А н-нет! Я втянулась в такую вот жизнь по самые "помидоры". Я отмечаю изменения в себе, в своём физ.состоянии, в своём эмоциональном состоянии, в отношении ко мне окружающих меня людей. Это отношение, конечно, изменилось не потому, что я стройнее стала, а потому, что уверенней. Перестала делать абсолютно тупые ошибки и изображать их себя то, чем я не являюсь. Это очень ценно. И это появилось сразу после того, как я начала приучать себя к дисциплине через спорт и правильное питание. Ну или околоправильное. Всё таки занятия спортом очень хорошо прочищает мозги. Мне прочистили в правильную сторону, и я безумно этому рада.
___
Сегодня половину тренировки работала на шпаге, и вторую половину на железных палкахмечи. Форт очень помог с обьяснениями, почти сразу подключившись к процессу после того, как я взяла палку в руки. Потом ещё немного отработали с ним в паре. Подкачала бицуху, еёу.
А ещё на тренировки ходит великолепная рапиристка. В отличной форме и на вид тоже отличная. Тоже с ней пофехтовали. Радости не было предела)))
____
Перешагнула через самую низкую отметку веса, которая была у меня за последние два года.
____
На ЖЖ-ке наткнулась на статью и сайтик, тоже касаемо спорта и спор-пита. Надо будет туда забуриться и посмотреть, что да как.
___
Отдала давно висящий камнем на моём сердце долг.
Тоже, кстати говоря, благодаря развивающейся внутри силы воли, смогла это сделать за максимально короткие сроки. Я молодчинка.
___
Сегодня половину тренировки работала на шпаге, и вторую половину на железных палках
А ещё на тренировки ходит великолепная рапиристка. В отличной форме и на вид тоже отличная. Тоже с ней пофехтовали. Радости не было предела)))
____
Перешагнула через самую низкую отметку веса, которая была у меня за последние два года.
____
На ЖЖ-ке наткнулась на статью и сайтик, тоже касаемо спорта и спор-пита. Надо будет туда забуриться и посмотреть, что да как.
___
Отдала давно висящий камнем на моём сердце долг.
Тоже, кстати говоря, благодаря развивающейся внутри силы воли, смогла это сделать за максимально короткие сроки. Я молодчинка.
Всё круто! 
Сновидец.
вторник, 13 мая 2014
Сновидец.
Разговорились с Ланиста в автобусе по поводу салатов и кулинарии, вот. И такое случается. В итоге я приехала домой и залезла на сайт Поварёнок.ру. И вот список того, что я хочу приготовить в будущем.
Салат "Анастасия". Выбрала только из за названия, да)))
Салат "Марокко". Очень и очень странный!
Салат "Дурдом Ромашка". Да! мваха)))
Суровый салат "Мужской". Только для мужчин видимо потому, что повышает уровень мужских гормонов в крови.
И много-много чего остального.
Вообще, Поварёнок - шикарный сайт. Там куча всего, можно выкладывать свои рецепты и давать отзывы на чужие.
Ням! + Еда.ру
Салат "Анастасия". Выбрала только из за названия, да)))
Салат "Марокко". Очень и очень странный!
Салат "Дурдом Ромашка". Да! мваха)))
Суровый салат "Мужской". Только для мужчин видимо потому, что повышает уровень мужских гормонов в крови.
И много-много чего остального.
Вообще, Поварёнок - шикарный сайт. Там куча всего, можно выкладывать свои рецепты и давать отзывы на чужие.
Ням! + Еда.ру
Сновидец.
Заметила для себя, что тех людей, которые у меня сейчас есть, мне вполне хватает для общения. При возникновении кого-то нового на горизонте возникает чувство, будто вокруг меня выросла стена. Через нее все видно, но ближе чем к границам этой стены подпускать не хочется. И не пускается. Стараюсь этого не показывать и весьма себя максимально корректно. Но, периодически, хочется просто уйти, т.к. человек без моего разрешения нарушил границу и ломится в стеу, гищет двери. Но дерей нет. Попасть за стену можно только при ее отсутствии. Вот так...
В связи с этим меня в последнее время начал жутко бесить бесцеремонный народ. До дрожи не нравится, например, когда незнакомые мужчины-покупатели, заходя ко мне, вместо "здравствуйте" говорят "хей, привет, сделай мне кофе". Это мой загон, да и покупателю за такую мелочь что-то устраивать глупо. Но как же оно не нравится. Или когда малознакомые люди кладут руки на мне на плечи, близко подходят, оказывают очень много внимания и набиваются в друзья, говорят со мной будто мы давно знакомы. Я ни в коем разе не говорю, что они плохи, что они бяки и импотенты. Просто мне становится жутко некомфортно в их обществе. Работа. - это одно. Здесь люди приходят и уходят, а к нашим постоянным покупателям я привыкла. Другое дело, когда они в кампании друзей, и от них не убеждать. Приходится смиряться с тем, что большинству людей безразлично то, что кто-то строить стены. У них есть танки и гранатометы против этих стен. А они действуют быстрее, чем я могу убежать.
Но бывают и исключения. Это касается тех случаев, когда человек отличился чем-либо до того, как я начала с ним общаться, и эта эмоция отложилась в памяти. Тогда стена либо крепнет, либо слабеет.
Вот так и начтнается мое самоокукливание.
В связи с этим меня в последнее время начал жутко бесить бесцеремонный народ. До дрожи не нравится, например, когда незнакомые мужчины-покупатели, заходя ко мне, вместо "здравствуйте" говорят "хей, привет, сделай мне кофе". Это мой загон, да и покупателю за такую мелочь что-то устраивать глупо. Но как же оно не нравится. Или когда малознакомые люди кладут руки на мне на плечи, близко подходят, оказывают очень много внимания и набиваются в друзья, говорят со мной будто мы давно знакомы. Я ни в коем разе не говорю, что они плохи, что они бяки и импотенты. Просто мне становится жутко некомфортно в их обществе. Работа. - это одно. Здесь люди приходят и уходят, а к нашим постоянным покупателям я привыкла. Другое дело, когда они в кампании друзей, и от них не убеждать. Приходится смиряться с тем, что большинству людей безразлично то, что кто-то строить стены. У них есть танки и гранатометы против этих стен. А они действуют быстрее, чем я могу убежать.
Но бывают и исключения. Это касается тех случаев, когда человек отличился чем-либо до того, как я начала с ним общаться, и эта эмоция отложилась в памяти. Тогда стена либо крепнет, либо слабеет.
Вот так и начтнается мое самоокукливание.
Сновидец.
Что-то я бегать разленилась уже который день...
В качестве дополнительной мотивации.
Бег приносит организму человека огромную пользу:
читать дальше
+1 забавное видео
понедельник, 12 мая 2014
Сновидец.
Залипательные хрени 
Чувствую себя пещерным человеком, увидевшим огонь...
Суки. Страшные. Жрала стремные.
Чувствую себя пещерным человеком, увидевшим огонь...
Суки. Страшные. Жрала стремные.
Сновидец.
Вечер, греча, шампиньон,
Лук, салатик -
Ом-ном-ном!!
Лук, салатик -
Ом-ном-ном!!