Итого, прошло чуть больше недели. Результаты...
Первые пару дней бегала, тренировалась от души. На третий зверски заболели коленки и бег пришлось прекратить. Заменила его на домашнюю гимнастику и всякие разные упражнения, в основном на ноги. После того, как выяснила, что коленки болели от неправильной постановки ноги - почувствовала себя тупой курицей. Могла же сразу прочитать! В общем, завтра на бег, и сейчас тоже пойду пробегусь. Нахапалась позитива за сегодня, надо куда-нибудь деть адреналин, а то не усну ведь.
С Энгиной подачи тоже делаю прессо-упражнения. На животе появилась бороздочка, указывающая на первые признаки зарождения пресса. От мелочь, а приятно! Сфотаю и оставлю на память. Даже если вскоре пропадет, будет, что вспомнить!
Кстати, бегать под "Edguy" - одно удовольствие! Даже лучше, чем по Гагу.
Еще через неделю тоже будет отчет. Очень полезное это дело.