• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
01:35 

Доброе утро

Сновидец.
Сегодня утром после пробежки я уже по обыкновению делала гимнастику. Хотела размять руки и корпус, только вот эти руки и корпус разминаться отказались. всё задеревенело. Аукнулся вчерашний семинар. Кряхтела, вздыхала, медленно и мучительно я их таки разработала, и после душа уже смогла нормально двигаться. Эй, не надо так, дорогие мышцы :susp:
Также наткнулась на одну забавную мотивационную картинку на тему - "Раз-два-три! Больше бегай - меньше жри!".
+1

@темы: Бег, Жирота перейди на Федота!, Картинки, Мотивационное, Самобичевание + самосовершенствование

12:38 

Первый мой боевой семинар

Сновидец.
Я таки переборола себя и, в буквальном смысле, заставила себя пойти на семинар GRF! Рукопашный бой (WBMAFS). Внутренний голос пытался меня отговорить, но я решила идти, и правильно сделала!
Семинар длился чуть меньше 4х часов, практически непрерывно. Работали только верхней частью тела. Не хило так отбила себе мизинец с безымянным пальцем на правой руке. А ещё болят бицепсы. Добавилось несколько синяков.
Зато получила кучу полезной информации, а также осознала, что не такое я уж и слабое чмо, как о себе думала. Вполне себе способна грамотно и с нужной силой вмазать. Правда, не всегда получалось - внутреннее беспокойство по поводу того, что я могла ударить сильнее, чем можно было бы. Если бы в паре стоял мужчина - то получалось бы лучше. мужиков не жалко Но я была в паре с небольшой девушкой Аней, ещё и ниже меня ростом, что меня сильно смущало.
Ланиста, на мой взгляд, очень грамотно и легко объясняет. он, собственно, семинар и вёл Финальные пара упражнений зарядили огромным количеством позитива. Правда, последнее я совсем не стала делать. Когда в сеть загрузят видео, я его опубликую и вы поймёте, почему. Но веселья было много. Хочу ещё. Хорошо, что пошла.
и отжималась! честно-честно! целых 12 раз осилила!

@темы: Позитив в массы!, Интересное

16:32 

ААААА!

Сновидец.
ПОСМОТРЕТЬ-ПОСМОТРЕТЬ-ПОСМОТРЕТЬ!!!



@темы: Фильм, фильм, фильм

16:04 

Пирожок на ночь

Сновидец.
17:41 

Крепкий кофеёк - чтобы виден был пупок!

Сновидец.
Около месяца назад на сайте 100сп наткнулась на закупку арома-кулонов для ПОХУДЕНИЯ!
И всё бы ничего, если бы, собственно, не сами названия, ради которых я купила себе два кулончика)))




Мы с Энгъе~, мягко говоря, уржались))) А внутри, кстати, оказалось по дополнительному листочку с мотивацией: "Раз-два-три! Больше бегай - меньше жри!" и "Все вкусняшки уходят в ляшки!". :lol::lol::lol:

@темы: Жирота перейди на Федота!, Картинки, Позитив в массы!

17:12 

"Ох*енно важная информация*(с)

Сновидец.
17:35 

Сновидец.
16:39 

Обо всём по-немногу

Сновидец.
И вот всё продолжается. Честно говоря, не ожидала от себя такой упоротости упёртости. Думала, что это будет как обычно - на неделю меня хватит, а потом за старое. А н-нет! Я втянулась в такую вот жизнь по самые "помидоры". Я отмечаю изменения в себе, в своём физ.состоянии, в своём эмоциональном состоянии, в отношении ко мне окружающих меня людей. Это отношение, конечно, изменилось не потому, что я стройнее стала, а потому, что уверенней. Перестала делать абсолютно тупые ошибки и изображать их себя то, чем я не являюсь. Это очень ценно. И это появилось сразу после того, как я начала приучать себя к дисциплине через спорт и правильное питание. Ну или околоправильное. Всё таки занятия спортом очень хорошо прочищает мозги. Мне прочистили в правильную сторону, и я безумно этому рада.
___
Сегодня половину тренировки работала на шпаге, и вторую половину на железных палках мечи. Форт очень помог с обьяснениями, почти сразу подключившись к процессу после того, как я взяла палку в руки. Потом ещё немного отработали с ним в паре. Подкачала бицуху, еёу.
А ещё на тренировки ходит великолепная рапиристка. В отличной форме и на вид тоже отличная. Тоже с ней пофехтовали. Радости не было предела)))
____
Перешагнула через самую низкую отметку веса, которая была у меня за последние два года. :bravo:
____
На ЖЖ-ке наткнулась на статью и сайтик, тоже касаемо спорта и спор-пита. Надо будет туда забуриться и посмотреть, что да как.
___
Отдала давно висящий камнем на моём сердце долг.
Тоже, кстати говоря, благодаря развивающейся внутри силы воли, смогла это сделать за максимально короткие сроки. Я молодчинка.

Всё круто! :vict:

@темы: Fencing, Жирота перейди на Федота!, Позитив в массы!, Самобичевание + самосовершенствование

13:45 

эКспрессо

Сновидец.
13:37 

Трогай их почти полностью!

Сновидец.
17:02 

Салаты

Сновидец.
Разговорились с Ланиста в автобусе по поводу салатов и кулинарии, вот. И такое случается. В итоге я приехала домой и залезла на сайт Поварёнок.ру. И вот список того, что я хочу приготовить в будущем.

Салат "Анастасия". Выбрала только из за названия, да)))
Салат "Марокко". Очень и очень странный!
Салат "Дурдом Ромашка". Да! мваха)))
Суровый салат "Мужской". Только для мужчин видимо потому, что повышает уровень мужских гормонов в крови.

И много-много чего остального.
Вообще, Поварёнок - шикарный сайт. Там куча всего, можно выкладывать свои рецепты и давать отзывы на чужие.
Ням! + Еда.ру

@темы: Кулинария и еда

05:13 

Окукляшка

Сновидец.
Заметила для себя, что тех людей, которые у меня сейчас есть, мне вполне хватает для общения. При возникновении кого-то нового на горизонте возникает чувство, будто вокруг меня выросла стена. Через нее все видно, но ближе чем к границам этой стены подпускать не хочется. И не пускается. Стараюсь этого не показывать и весьма себя максимально корректно. Но, периодически, хочется просто уйти, т.к. человек без моего разрешения нарушил границу и ломится в стеу, гищет двери. Но дерей нет. Попасть за стену можно только при ее отсутствии. Вот так...
В связи с этим меня в последнее время начал жутко бесить бесцеремонный народ. До дрожи не нравится, например, когда незнакомые мужчины-покупатели, заходя ко мне, вместо "здравствуйте" говорят "хей, привет, сделай мне кофе". Это мой загон, да и покупателю за такую мелочь что-то устраивать глупо. Но как же оно не нравится. Или когда малознакомые люди кладут руки на мне на плечи, близко подходят, оказывают очень много внимания и набиваются в друзья, говорят со мной будто мы давно знакомы. Я ни в коем разе не говорю, что они плохи, что они бяки и импотенты. Просто мне становится жутко некомфортно в их обществе. Работа. - это одно. Здесь люди приходят и уходят, а к нашим постоянным покупателям я привыкла. Другое дело, когда они в кампании друзей, и от них не убеждать. Приходится смиряться с тем, что большинству людей безразлично то, что кто-то строить стены. У них есть танки и гранатометы против этих стен. А они действуют быстрее, чем я могу убежать.
Но бывают и исключения. Это касается тех случаев, когда человек отличился чем-либо до того, как я начала с ним общаться, и эта эмоция отложилась в памяти. Тогда стена либо крепнет, либо слабеет.
Вот так и начтнается мое самоокукливание. :)

@темы: Важное

02:05 

Бег

Сновидец.


Что-то я бегать разленилась уже который день...
В качестве дополнительной мотивации.
Бег приносит организму человека огромную пользу:

читать дальше


+1 забавное видео

@темы: Самобичевание + самосовершенствование, Жирота перейди на Федота!, Бег

17:39 

Улитки

Сновидец.
Залипательные хрени :facepalm:
Чувствую себя пещерным человеком, увидевшим огонь...
Суки. Страшные. Жрала стремные.

@темы: В Англию судно плывёт...

14:42 

Высокохудожественное

Сновидец.
Вечер, греча, шампиньон,
Лук, салатик -
Ом-ном-ном!!

@темы: В Англию судно плывёт..., Позитив в массы!, Пост-прост))

14:13 

Мрррр...

Сновидец.
12.05.2014 в 01:13
Пишет Bercut_bird:

Годнота и бодрота :)


URL записи

@темы: Fencing

13:46 

Mononoke

Сновидец.
12.05.2014 в 08:55
Пишет Кацусика Хокусай:

URL записи

@темы: Манга, Япония

13:40 

цитата

Сновидец.
12.05.2014 в 10:26
Пишет Итиль Тёмная:

Как ты относишься к супружеской неверности?
Резко отрицательно. Для меня важна даже не преданность, а способность человека к самоограничению. То есть вопрос не в физиологии вовсе. А в этой способности к самоограничению ради близкого человека.

Ольга Никулина
Иосиф Абрамович Гольман — Российская реклама в лицах


URL записи

@темы: Цитатник

14:32 

Репетитор-киллер Реборн

Сновидец.
Более чудовищной анимешки я еще не видела... Бессмысленно и беспощадно!


@темы: Фильм, фильм, фильм, Ипонея

11:56 

Никаких колбасок хаске!

Сновидец.

Потоки сновидений

главная